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- 恐怖症の克服方法
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どんな恐怖症で、何年苦しんでいようが一切関係なく、
ほんの５〜２０分ぐらいのセッションだけで簡単に恐怖症を改善してあげられるようになりました！
私のクライアントさんの実例の一部を挙げてみます。
恐喝された恐怖・・・平気になるまで８分！完全に消えるまで２０分！
スピーチ恐怖症・・・楽になるまで１０分！完全に消えるまで２５分！
閉所恐怖症・・・楽になるまで６分！
対人恐怖症（上司が怖い）・・楽になるまで８分！
３年間の恨み・・・消えるまで５分！
過去のトラウマ・・・消えるまで１０分！
いかがですか？
まさに驚異的な速さで恐怖症、心のトラブルが改善されています！
信じられないからもしれませんが、これは紛れも無い事実なのです！
- 昔の心理カウンセラーと今の方法の違い
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●過去をほじくり返す心理カウンセリングには限界がある！
実は、私もこの治療テクニックに出会うまでには、心理カウンセラーとして
恐怖症に代表される不安障害に関しては相当な苦労と失敗を重ねてきました。
いくらカウンセリングしても一向にクライアントさんが改善しないのです。
治らない状態がずっと続いて落ち込んでしまったことも多々ありました。
臨床を重ねていって次第にわかってきたのは、その方の過去をほじくり返す心理カウンセリングでは、
病気の原因が解明されこそすれ、感情的な問題は何も解決しない場合が多いということでした。
何年もかけて精神分析をしたところで、薬を処方したところで、
亀のようなスピードで少しずつじわじわと改善するのが精一杯。
少し間違うとまた元に戻ってしまったり、あるいは悪化してしまったり・・・
というのが恐怖症に代表される、精神疾患の治療現場の実態ではないでしょうか？
「その通りだ！病名を診断されて薬をもらうだけで根本的には何も解決しない！」
と共感される方もおそらく多いのではないかと思います。
私もプロの心理カウンセラーとして、
「もっと効率がよい治療テクニックはないものか？
誰でも簡単にできて即効性のある方法が必ずどこかにあるはずだ！」
そう思って、必死になって調べまくりました。
そして・・・
続きを読む・・・
- 恐怖症の種類は？！
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●恐怖症とはどういうものなのか？
恐怖症（きょうふしょう）とは、ある特定の物や状況に対してのみ、
他人には不可解な理由から、極度の不安を抱くという障害で、精神疾患の一種です。
それでは、ここで主だった恐怖症を挙げてみましょう。
・対人 恐怖症
・視線 恐怖症
・閉所 恐怖症
・男性 恐怖症
・先端 恐怖症
・嘔吐 恐怖症
・女性 恐怖症
・高所 恐怖症
・飛行機 恐怖症
・醜形 恐怖症
・脇見 恐怖症
・歯科 恐怖症
・社会 恐怖症
・おなら 恐怖症
・電話 恐怖症
・腹鳴 恐怖症
・不潔 恐怖症
・赤面 恐怖症
・雷 恐怖症
・会食 恐怖症
・広場 恐怖症
・ピエロ 恐怖症
・暗所 恐怖症
・乗物 恐怖症
・音 恐怖症
・自己臭 恐怖症
・血液 恐怖症
・がん 恐怖症
・注射 恐怖症
・狭所 恐怖症
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あなたがお悩みの恐怖症はこの中にあったでしょうか？？？
人間が恐怖の対象とするものはすべて恐怖症になりうるので、
恐怖症の種類は無限にあるといってもいいでしょう。
- 先端 恐怖症とは！
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Ａさん「私は心療内科に５年ほど通っており、対人恐怖症と診断されています。先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、自分で慣れていくしかないと言われています。」
わたし「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。今、どのような生活をされていますか？」
Ａさん「正直言って生活はかなり苦しいです。少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。つい最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって結局、休んでしまうのです。」
わたし「それは大変なご苦労ですね・・・でも、大丈夫です！必ずよくなりますので前向きにいきましょう！これからあなたはどうなりたいですか？」
Ａさん「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」
わたし「恐怖症を克服するために、病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか？」
Ａさん「紙に書くとよいと聞いたので、自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。書いた後は気持ちがスッキリして『ヨシ！明日は行くぞ！』という気持ちになるのですが、翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです･･･ 」
わたし「だいたいの状況は分かりました。きっとあなたの力になれると思います。ほんの５分〜１５分ほどで嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」
Ａさん「えっ！？そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか？？？」
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